为何我们沉迷手机无法自拔？让专家为您解答！
后花园新西兰房地产在线3月8日报道：撇开毒品和酒精不谈，我们现在越来越沉迷于自己身上随时携带的一块“板砖”——手机，这确实是一个令人担忧的现状。
纽约大学的教授Adam Alter表示，我们平均每天要使用手机2,617次，相当于不停地玩手机长达3个小时。
Adam Alter刚刚出版了一本名叫《不可抗拒》的书，该书指出当今社会让人不断上瘾的科技产品越来越多，而沉迷的原因主要是我们可以通过这些科技产品使用邮箱和进入社交媒体网络。
现在的电子产品越来越智能化，一台设备就集合了众多软件，这种便捷性让人们欲罢不能，从而也使得产品本身变得难以抗拒，因为你永远不会知道什么时候会收到下一封邮件，朋友圈的哪张照片会吸引无数的点赞和吐槽，好奇心的驱使正是你难以抵挡诱惑的根本原因。
我们都希望从别人那里得到正面的反馈，而这些电子产品运用社交网络为我们提供了一个分享自己的平台，无数人可以同时在社交网络上了解到别人的生活，在这种相互分享的过程中我们获得了彼此的正面反馈和吐槽，而且我们对此也乐此不彼。
我们所追求的就是那一点点不确定性，就像坐在老虎机前的赌徒一样，赌博的刺激对他们充满了吸引力，并且难以抗拒。
Alte表示，社交媒体企业很清楚自己的目的，他们通过人们在手机上的停留时间来测试喜欢程度，但不会称之为“上瘾”，他们会聘请行为专家想尽办法使人们尽可能的上瘾。
典型的案例就是Facebook的“点赞”按钮。
“点赞”功能仅在Facebook软件中推出几年，但已完全改变了人们与它的互动方式。该功能将各种反馈联系起来，让我们欲罢不能。
Alter认为所有的在线互动终究会有所牺牲，比起现实生活，网上的关系更加“单薄”，我们没有充分的情感表达，不能像面对面交流一样传达出微妙的情绪。
现在最大的问题是帮助沉迷手机世界的孩子们提升现实生活中的交流技巧，那么我们能做些什么呢？
Alter表示：“那就是管好自己，远离手机，抵制诱惑。就算再无聊再困难，也要保持坚定的意志！”
[据NZ Herald消息编译整理]
