新冠症状有哪些？如何保护自己？感染之后怎么办？最全指南请收好！
后花园内容部2020年2月28日援引Newshub网站报道：
2月28日，新西兰确诊了首例新冠（Covid-19）患者，一名60岁的伊朗裔女性，为新西兰公民。2月26日，她从巴里岛坐飞机落地新西兰，随后坐私人汽车回家，目前正在奥克兰医院接受治疗，情况稳定。
新西兰卫生部长 David Clark希望国民能够采取预防措施，保护好自己。
那么，新冠的症状到底有哪些？我们该如何保护自己？如果出现了症状该怎么办？只有对这些有了深刻的了解，我们才能更好的与疫情做斗争。
有什么症状？
感染上病毒之后，患者先是发烧，然后是干咳。一周后，患者可能会出现呼吸急促，需要住院治疗。
其他症状包括：
l 头痛
l 肌肉疼痛
l 高温
l 疲劳
l 呼吸急促，呼吸困难
l 咳嗽
据世界卫生组织介绍，病人可能在感染后14天才发作。目前，新西兰将14天视为潜伏期，在此期间，有感染风险的人将被隔离。
关于潜伏期，各界一直存在一些争论，少部分研究员认为，某些患者在感染后24天才会出现症状。
新冠病毒有多致命？
根据44,000例新冠患者的数据，约81％的人会出现轻度症状，14％的人会患上包括肺炎在内的严重继发性疾病，而5％的人会成为重症，导致多器官衰竭、败血性休克和呼吸衰竭。
尽管统计数据尚不确定，但大概约2％的感染者会死于该疾病。
孩子和老人一旦被感染，通常被认为风险最高。两岁以下的孩子，65岁以上的人以及身体不好或免疫系统较弱的人，抗过肺炎的机率相对较低。
如何治疗？
目前没有针对冠状病毒的疫苗，专家正在努力研发中。
新冠患者可能会接受呼吸和肺功能的辅助治疗，而高温和不适症状将用布洛芬和阿司匹林缓解，某些继发感染可以用抗生素治疗。
我该如何保护自己？
新冠是通过感染者咳嗽或打喷嚏时散布的飞沫来传播的。英国国家卫生局表示，病毒也可能存在于感染者的其他体液中，比如血液、尿液和粪便。
手部卫生被认为是最重要的防线，您应当用肥皂和水勤洗手，也可以随身携带和使用手部消毒剂。
其他自我保护方法包括：
l 避免不洗手接触口、鼻和眼睛；
l 饭前洗手；
l 随身携带手部消毒剂；
l 不要在使用公共交通工具或去机场后触摸您的脸部；
l 咳嗽或打喷嚏时，请随时携带纸巾以掩盖口鼻（然后合理处置纸巾）；
l 不要共享食物；
l 避免握手、亲吻脸颊；
l 对常用的物品进行定期清洁和消毒，例如电话和钥匙；
l 避免与急性呼吸道感染者或者有相应症状的人密切接触；
l 如果感觉不适，请就医；
如何保护我的孩子？
父母可以通过以下方式降低孩子感染或传播病毒的机率：
l 向他们解释细菌如何传播，以及手和脸部卫生的重要性；
l 保持家里的清洁，以及门把手的清洁；
l 使用家用消毒水；
l 使用干净的布对每个表面进行消毒，以防止细菌从一个区域转移到另一个区域；
l 确保家人不共用毛巾，牙刷等物品；
l 保持屋内干燥通风。
如果我开始感到不适，该怎么办？
任何怀疑自己可能患有新冠或开始出现症状的人都需要联系其医疗保健提供者，注意不要出现在诊所，因为这会使其他人处于危险之中。可拨打Healthline热线0800 611 116。
呼吸面罩是“最后一道防线”
卫生机构反复重申，洗手是最重要的预防措施。
美国传染病学会公共卫生委员会主席Julie Vaishampayan在接受《纽约时报》采访时表示，“口罩的防护效果，恐怕没有人们认为的高。洗手并避免与感染者接触，比戴口罩更重要。”
正如英国国家卫生局指出的那样，由于纸面罩的保护性有限，因此通常不建议将其作为预防措施。它们通常尺寸不合适，并且内部很容易变湿，为细菌繁殖提供了理想的环境。
口罩更大的作用，是在人员聚集的地方，防止咳嗽和打喷嚏时的飞沫传播给他人。
相信您在看完这篇文章后，对如何自我防护已经有了较深的认知。不妨分享给其他朋友，让他们也保护好自己和家人。
随着新冠在全球的蔓延，我们每个人都应该警惕起来，不仅是保护自己，更是为抗击病毒做一份贡献。
原文链接：https://www.newshub.co.nz/home/new-zealand/2020/02/coronavirus-how-to-protect-yourself.html
（责编：Grace）
