创业者亲述：我是如何制定新年计划的
编者按：春节收假，你的新年计划做好了吗如果你已经错过12月的最佳计划期，也错过了2019年伊始设定目标的仪式感，还错过了刚收假的工作计划热情期 - 那你可千万不能再将做计划拖延到3月份了。现在，Skillshare的创始人Michael Karnjanaprakorn在媒体网站上发表了一篇文章，用他自己的方法教你如何做好新一年的计划。原文标题如何计划理想的一年。
在12月的最后一周，我都要花几天时间来反思一下这一年，并为未来一年制定新的目标。可喜可贺，今年，我通过每天，每周，每月，每季度的进步，实现了所有的目标。
结果是，那一年我过得非常美好，所以我加倍努力地设定自己的目标。多年来，我优化了我的计划过程，使之能够以最小的数量获得最大的期望输出。它让我能够领导Skillshare公司，养成新的习惯，保持积极健康的社交生活。
我是怎么做的呢？
我如何创建自己的的愿景文档
我的愿景文档包括这样几个部分：年度主题、年度主题图片、来年目标、来年愿景。
通常情况下，我每年都会给自己设定一个鼓舞自己的年度主题。主题非常丰富，并不局限于升职加薪等等愿景，你可以用任何词汇作为你的年度主题，只要你能够联想到你的计划。举个栗子——我有一年的年度主题是“成为一名大厨”，这当然是字面意思，内涵是永远都在发明新事物，这个主题的灵感来自于Wait But Why网站上关于Elon Musk的这篇文章。
在这张照片下面，我会写下我这一年的10个目标，然后是一份我想在这一年达成的愿景文档。要注意的是，我用现在时态写这份文档，我也建议你这样做，并且语言要清楚、简洁。
这个愿景文档很短，不过几页而已。目的是让你真正地、经常地能够想象你在一年内想要达到的目标。我每个月都会快速浏览和阅读这份文件。
我如何设定自己的目标
我根据自己的主要“人生目标清单”（如下图右页所示）创建了自己的“生命之轮”（如下图左页所示）。这是我在Pinterest上找到的一个例子：
我和这位博主的人生目标清单条数一样，有10个重要事项，但是你完全可以根据自己的需求调整自己的清单数量和内容。这个的目的是提升你所写的重要事项的优先级。作为案例，这是我的人生目标清单：
如你所见，你可以列出任何目标。不同的人可以处理不同数量的目标，最佳平衡点各有不同。我找到了我的最佳平衡点——10个。
一旦你开始实现这些目标，它就会逐渐激发动力，帮助你把这些目标设定得越来越高。
回顾流程是一个十分关键的步骤
达成目标的秘诀在于，当你写下目标之后的时间里，你能够不断地回顾它们，并在这些方面不断取得进步。这个流程把目标可视化为一个又一个扇形，最终将帮助你实现目标。
有几个月我会完成清单中列出的所有目标。也有那么几个月，我可能会在这里或那里跳过一步。但是，有一个部分我几乎从来不会跳过——每周的计划。
季度回顾
在季度回顾方面，我更喜欢以更大的视角来进行季度回顾，这能让我对自己的工作有一个更高层次的看法。有时，我会在“思考周”期间或在一个安静的地方，用整块时间进行季度回顾。季度回顾的内容主要有两个部分：
月度回顾
月度回顾是比较困难的一个过程，你要提前计划好这些，并确保执行。你当然想跳过这些，去做一些更紧急或更有趣的事情……但千万不要！你可以这样进行自己的月度回顾，当然也可以寻找更适合自己的回顾问题：
每周
每周，我都会回顾自己的年度目标，并回顾为实现这些目标所采取过的行动步骤。每周规划如下：
我星期一早上9点开始做每周的计划。通常情况下，这不会超过60分钟。
每天
每天早上，我写下我当天需要完成的3件优先事项。有时，我很重视它们，有时则不。但无论如何，排优先级顺序的这个过程十分重要。如果我有更充足的时间，我还会进行头脑风暴，让自己想出更多的点子来理清思路。
就是从周一的早晨开始，我安排好了未来一周每一天的时间（类似于我在理想的一周中提到的那样）。这让我能够为了取得进展而主动地填满日程表，而不是被动地处理日程表。
要么养成好习惯，要么改掉坏习惯
Naval Ravikant在接受Knowledge Project的采访时说：“我们不知不觉就养成了一些习惯，并且保持了几十年。”
你的生活是你一生中养成的习惯的集合。在这一点上，我相信任何人都可以建立起新的习惯。研究表明，一种新的行为需要66天才能成为习惯。
渐渐地，随着时间的推移，如果你每个月都能增加一个新习惯，那么一年内就会有12个新习惯，你将在10年内累积120个新习惯。不得不说，这是一项十分艰苦的工作，但是这些微小的改变会进而改变你的生活。
我建议你每天使用应用程序来跟踪你的习惯，我比较推荐HabitBull这样的APP。
在文章的最后，我得强调一下你需要在整个过程中注意的其他一些事情：
这是我为自己创造的一个流程。当然，有些部分并不一定适合所有人。
但是如果这能够帮助你去创造一个适合自己的流程，并鼓励你一直坚持下去，那我就太高兴了，同时，我相信你将会有一个令人兴奋，充实的和非常成功的新年！
