这么多年竟然不会洗澡？皮肤科医生告诉你，这样的淋浴频率才对！
后花园6月11日援引1 News报道：
无论这是您早上要做的第一件事还是上床前的最后一件事，淋浴对于我们的日常生活极为重要。
最近一项调查发现，每6个人中就有1个人由于新冠疫情减少了淋浴次数，27%的18到24岁之间的年轻人不每天洗澡。
皮肤科医生表示，这对我们的皮肤和环境来说不一定是一件坏事。
皮肤科医生Dr Louise Reiche告诉Seven Sharp，我们并不一定要跳过淋浴，而是应该缩短淋浴时间。
“淋浴频率应该取决于你的皮肤类型和活动水平，以及在娱乐和工作中所做的事。”她说。
Reiche 说，她已经看到一种“更渐进、更普遍的趋势”，人们似乎对长时间的淋浴上瘾，“至少每天——有时更加频繁——使用大量产品”。
“也许这是人们唯一能远离技术，拥有一点思考时间的空间，但可能放下电子设备，出去散个步，以获得一些停机时间、思考时间会更好，而不是花费大量时间在淋浴间。”
她建议人们“在体表凹陷处和脚趾部分使用肥皂，保持清洁”，但是“身体的主要部分仅仅使用清水冲洗就足够了”。
Reiche 说使用含有浓烈香味的产品“往往会对我们的皮肤产生更多刺激，可能会让皮肤更加干燥、发红和开裂。”
人们越来越担心在沐浴产品使用化学物质产生香味，“可能会再次对我们皮肤上的天然有机体造成伤害，这些有机体具有弹性，以防止其他不良感染”。
她说，以具有“天然”香味的植物为基础的产品也会刺激皮肤，从而对我们的皮肤造成伤害。
Reiche建议人们使用不含香味的产品，减少产品种类。
“与其让 10 种产品摆满淋浴间放到过期，您只需坚持使用一两种。”
原文链接:https://www.tvnz.co.nz/one-news/new-zealand/often-too-comes-showers-dermatologist-weighs-in
（责编：Lynne）