一级警戒在即，心理学家却担心：焦虑病例可能飙升！
头条著者: Joy
概要心理学家预计，新西兰降至一级警戒后可能会出现焦虑病例激增。
后花园6月8日援引RadioNZ报道：心理学家预计，新西兰降至一级警戒后可能会出现焦虑病例激增，因为人们在经历了之前的平静之后又回到了一个更加忙碌的世界，这让他们感到痛苦。
今天，内阁将决定新西兰是否进入一级警戒，进入一级警戒后，将没有身体距离和集会规模的限制。
对此，维多利亚大学的临床心理学家Dougal Sutherland表示，许多人发现他们已经适应了四级警戒的生活。他们会认为四级警戒是安全的，可以控制的，可以预测的，“我知道会发生什么，我几乎可以控制我周围的一切”。
随着国家警戒级别的降低，这些变化导致焦虑水平一次又一次地飙升。
“任何时候，只要你有变化和不确定性，人们就可能感到压力和焦虑。”
Dougal Sutherland表示，有些人会担心一级警戒。那些人可能会想: “现在我必须回到现实世界，而我已经八个星期没有真正的社交，我一直在回避这些情况。”
“因此，它带来了许多新的挑战，你必须回到以前可能一直回避的所有情况中去。”
他说，在疫情期间，出现了一种有趣的模式。
有一些人之前没有遭受过精神疾病的痛苦，但在疫情期间一直在挣扎; 另一些人生活在焦虑之中，但在疫情期间却感到相当平静，因为外部世界的动荡与他们的内心状态相匹配。
“(他们觉得)‘其他人也有这种焦虑，因此我是正常的’。”
他说，在接下来的几个月里，随着疫情的经济影响开始显现，他预计会有更多的人感到压力和沮丧，这种情况可能会持续数年。
Dougal Sutherland表示，诸如新型冠状病毒肺炎这样的大事件总是导致对心理健康服务的需求激增。但许多心理学家和治疗师已经满负荷工作，他不知道这个系统将如何应对。
（责编：Joy）
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