转了一下脖子，23岁姑娘就瘫痪了|25岁以上1_4有中风风险，中国人最高
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先是垮掉继而秃顶，90后如今又登上了热搜！
这一届年轻人还没秃头就要中风了？ 微博头条新闻发表了这样一条数据：35岁以下人群发生中风占总数的9.77%，以缺血性中风为主。 就在今年2月，杭州一位32岁的程序员在加班后去做颈椎按摩后肢体麻木紧急住院，原来是因为椎动脉血管壁内膜撕裂，引发他脑中风。 浙江大学医学院神经内科主治医师徐子奇表示，由于工作压力大、生活节奏快及生活方式的变化，中风开始“盯”上年轻人。 加班久坐、躺着玩手机、长时间不当的头部体位摆放所诱发的血管夹层越来越多。 每年死于中风的患者有150万人，低于40周岁的青年人发病率增高，并且以男性居多。 01 23岁姑娘转了一下脖子，瘫痪了 今年只有23岁的澳洲姑娘Natalie Kuniciki，是一名医院的护士。 今年3月她喝了一些酒后，躺在床上用手机看电影，过了一会儿感觉一直用一个姿势很不舒服，脖子有一些僵硬，于是她就坐起来扭动了一下脖子，结果悲剧发生了…… 谁也没想到，这个轻微的脖子扭动动作竟然导致了姑娘中风瘫痪了…… 在转动脖子的时候，她的确听到了一些关节的弹响，但她觉得没什么问题。 15分钟后去卫生间的时候，一瞬间轰然栽倒，那时她发现自己的腿已经不听使唤。 一开始她以为自己只是喝醉了，但是很快发现问题不对后，用手机求助叫了救护车。 去到医院后，医生发现她的血压极其高，心跳也异常快，她脖子内的血管破裂，血栓堵塞了脑内血管，导致了中风。 尽管通过支架手术疏通了血管，但是脑内的血栓却无法清除，只这时这个23岁左侧身体已经彻底瘫痪，在 作为一名年轻的医护人员，她完全没想到自己会中风，她说自己不抽烟、不酗酒、家族没有中风病史，竟然是因为扭脖子这么一个习惯性的小动作，她意识到中风在年轻人身上发生时非常可能的。 无独有偶，在中国来自南京军区总医院神经内科主任刘新峰表示：年轻人患中风的比例越来越高了！“我们医院病房里，1/4中风者都不到40岁！” 此外神经内科的葛剑青医生也介绍：年轻患者确实比以前多了，门诊中遇到最年轻中风者也就20多岁。 发现君找到了去年年底国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》发表的文章：《1990-2016年区域、国家和全球终生中风风险》。 根据华盛顿大学健康指标与评估研究所（IHME）的最新研究，首次将调查对象年龄降到了25岁。 结果显示：全球25岁以上的人中，1/4有中风风险，而中国人风险最高，高达39.3%。 这意味着，每5个中国人中，就有2个人在25岁后及其一生中会发生中风。 据媒体报道，在南京鼓楼医院，最年轻的中风患者只有18岁。医生检查一位28岁中风小伙小王后惊讶地发现，他的脑血管竟比耄耋老人还要脆弱。 原来，小王从事IT工作，长期加班、生活不规律，体重超过了200斤，并且还长期伴有糖尿病，这些都与他的突发脑梗死直接相关。 此外，25岁年轻人和70岁老年人中风风险旗鼓相当，不分上下，而25岁开始得中风的几率已经高达25%. 其中东亚、中欧、东欧国家几率最高。 从图下可看出新西兰的中风发病率高于邻国澳大利亚。 不过数据显示如此，但对于“中国90后已成为中风高发人群”的说法，医学博士胡远东也提出了不同的看法： 这是危言耸听！心血管病发病风险随着年龄上升是所有国家、所有种族一样的趋势。目前真正的卒中高发人群仍然是有肥胖、高脂血症等危险因素的中老年人！ 02 新西兰中风年轻化，每年死亡2000人 在新西兰，中风却已经是第二大的致命杀手。 每年因中风死去的人数量多达2000人，而一个不容忽视的现象是：受害者也年轻化。 有调查数据就显示：新西兰每天约有24人患中风，其中四分之一的人群在65岁以下。同时每年约有40名儿童中风…… 最近，一位38岁时就患上中风的新西兰女子Nicky Clark，就分享了她的故事。 Nicky曾在英国Exeter一家制药公司担任办公室经理，她的中风可以说是毫无征兆地突然出现。 最痛苦的一个阶段，莫过于Nicky发现自己，无法告诉医务人员她需要取出隐形眼镜，而这个痛苦的状况持续了三个星期。 如今，尽管康复取得了进展，但Nicky仍然要依赖父母来表达自己的想法。 因为中风，她已经无法正常说话。 很多时候只能用一个“yes”单词，来回复一切问题。而Nicky的父母不得不努力工作，以支持她的康复费用。 对于女儿的遭遇，父亲一直抱有希望，他始终相信有一天女儿能够再次独立生活。然而，在新西兰虽然有许多中风患者支持团体，但康复过程对于中风家庭来说依然是挑战不断。 目前医疗帮助系统主要关注超过65岁的病人，这使得像Nicky一样的年轻中风患者很难获得所需的支持。 奥克兰理工大学发起的最新研究显示：新西兰人的中风发病率在发达国家中位列第二。 其中在新西兰25岁的年轻人中，接近四分之一的人在其一生中有发生中风的风险。 为此，研究人员呼吁卫生体系出台更为详细的中风防治指南，将预防年龄提前到40岁。 03 中风没有年龄限制时刻要警惕 事实上，中风的真正可怕之处还在于它的“隐蔽性”，并且它极容易被误诊。 美国底特律韦恩州立大学医学院中风研究项目的医生们调查发现：在57名年轻中风患者中，每七人中就有一人被误诊为眩晕、偏头痛、酒精中毒、癫痫、内耳疾病或其他问题，然后就被打发回家了。 底特律韦恩州立大学的神经学专家西曼特·查图维迪表示：“病人自己要清楚，中风是没有年龄限制的。”年轻人也会中风，而诊断越及时，终生残疾的可能性越小。 但让许多医生遗憾的是，仅仅20~30%的病人在中风发作的三小时内去了急诊室，大多数人则是抱着等一等的心态，希望症状能自己缓解，但却耽误了最佳治疗时间。 TED就曾拍摄过一个动画短片，呼吁人们关注这一疾病。 在全球，每2分钟就会有突发中风，每6个人中就会有一个经历中风，所以快速的医疗护理至关重要。 中风的后果比我们想象的还要可怕，是因为它能剥夺我们脑细胞中的氧气，如果幸运保住了性命，也难逃残疾的厄运。 简单来说，中风产生的原因就是往我们大脑输送氧气的血管出现问题了：如果脑部血管阻塞，那就是缺血性中风；而如果脑血管破裂，那便是出血性中风了。 而大部分的年轻人得中风，都是因为供养的血管被堵塞了。可怕的是，因为大脑感知不到疼痛，所以哪怕血管堵塞了，我们也很难知道。 那究竟该如何识别自己是不是得了中风了？ 短片给出了四个非常容易记得字母：F-A-S-T，即脸（Face）、手臂（Arms）、说话（Speech）和时间（Time）。 笑的时候观察下自己的脸 是否有歪斜 ▼ 双臂往前并排一伸 查看是否高低一致 ▼ 看看自己说话 是否含糊不清或者听起来很反常等 ▼ 出现任何一种情况都应该及时就医检查。 04 年轻人更加病不起 为什么青年猝死、中风的新闻频繁出现，年轻人总觉得自己没那么容易中风，但“丁香医生”曾经就此作过分析： “使劲大小便、情绪激动、吃得太撑、过量运动等都可能诱发中风。” 看到这，年轻的你还敢放飞自我、作息混乱，大鱼大肉、抽烟喝酒，久坐不动吗？这些可都是为中风埋下了雷呀…… 此外，“丁香医生”还从专业角度提出了一个被年轻人忽略掉的真相：年轻人比老年人承担着更大的中风早期风险！ 我们的脑子会随着年龄增长萎缩。因此，年轻人的脑壳里明显比老年人“满”一些。 当年轻人发生中风后，脑组织水肿，相对容易就“装不下”了。 这意味着，医生可能要去除部分颅骨来给脑袋减压，这种情况可能会持续好几周…… 另外，年轻人如果中风留下后遗症，意味着比起老年人有更长的周期和时间需要被照顾，失去收入来源，更难免成为家人的负担。 所以，年轻人更加病不起！ 科学家曾对芬兰1008名年轻中风患者进行过调查，结果发现：会引发中风的前三个高危因素分别是血脂异常（60%）、吸烟（44%）和高血压（39%）。 这些年轻人身上都有一些共性： 体态偏胖，摄入过多油脂蛋白 工作压力大，常熬夜 抽烟喝酒，应酬多 缺乏运动，常感心情郁闷 世界权威医学杂志《柳叶刀》的专业建议，或许可以给你一些启发： 如果控制好血压，可减少48%的中风 如果增加体力活动，能减少36%的中风 如果饮食健康，结构合理，将会有19%的中风可预防 如果戒烟，12%的中风就会减少 如果心房颤动等控制好，可防9%的中风 如果糖尿病控制好，4%的中风可减少 限制饮酒，可减少6%的中风 学会释放压力，也可防6%的中风 控好血脂，能减少27%的中风 /// 记住，任何年龄段都可能中风 警惕你身体反馈的信号 有问题及时就医千万别拖 戒掉那些不好的习惯 好的身体是人生征途的保障
