不肥也难!新西兰人每日活动步数全球倒数
财经લેખક: Rickren
સારાંશ哪个国家或地区的人的生活中运动量最大从而可以保持匀称的身材?近日的一个调查给出了答案。
后花园新西兰房地产在线7月13日报道:哪个国家或地区的人的生活中运动量最大从而可以保持匀称的身材?近日的一个调查给出了答案。
美国斯坦福大学的科学家近日收集了超过70万人的手机数据,结果显示中国香港地区的居民是全球活动量最大的,平均每天步行6880步,相当于约6公里。新西兰人的步数则列倒数第12位。
不过住在印度尼西亚的人们就看起来是最懒惰的,每天仅走3513步。
英国人每天走5444步,少于5公里,而美国人走4774步。新西兰人每天的平均步数也不多,仅有4582步。
香港街头
生物工程学教授Scott Delp表示:“这样的研究比以前任何关于人类运动的研究意义都要重大。我们的研究涉及到更多的城市、更多的项目,并且可以追踪到人们实时的活动情况。这使得我们可以在更广的范围内进行科学研究,是以前未曾有过的。”
全球平均来讲,人们每天的步行数是4961步,约4公里。
不过包括加拿大、澳大利亚和新西兰等国家居民的活动步数都低于标准数。新西兰人有4582步,加拿大人4819步,澳大利亚人4941步。
在居民活动量最不平均的5个国家中,肥胖的发生率比活动量更为平均的5个国家要高196%。
专家表示,研究结果被分成几个方面进行分析,其中包括活动量不平均性以及46个国家的肥胖发生率。
研究发现,一个国家的平均活动步数与肥胖率并没有很大关系。而个体活动量之间的差距大小,却与肥胖率有着明显的关系。活动步数最多与多少的这个差越大,那该国家的人肥胖率就越高。比如瑞士的市民在活动部数上的差距是最小的,改过的肥胖率也是最低的。
而美国和墨西哥的平均步数差别不大,但其肥胖率和活动的不平均性却差别很大。
据NZ Herald消息编译
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