儿童受伤人数上升，运动太多也不好！
新西兰autor: joy
resumen10至14岁儿童中与运动相关的受伤案例增加了60% ，是所有年龄组平均水平的两倍。
后花园6月4日援引Newshub报道：
新西兰意外伤害保险（ACC）担心在运动中受伤的儿童人数急剧上升。
自2008年以来，10至14岁儿童中与运动相关的受伤案例增加了60% ，是所有年龄组平均水平的两倍。
运动损伤预防专家纳特 · 哈达克说，孩子们应该积极活动，承担风险和从经验中学习是很重要的，但这种增长令人担忧。
”一些孩子没有做足够的准备运动，当他们玩的时候可能会因为缺乏训练而伤害到自己,"他说， "还有一些孩子参加了更高强度的有组织的运动和训练，却没有得到足够的休息。”
他表示，专家们应该做更多的研究，了解孩子们参与体育运动的方式，这一点很重要。
运动和锻炼专家丹·克塞特博士说，虽然一些人仍然面临着缺乏锻炼的问题，但对有一些孩子来说，他们在一项运动上做得太多。
“真正重要的是找到最佳位置。 我们必须让孩子们去那个地方，而不是把他们推到另一边去,”埃克塞特博士说。
专注于一项运动可能意味着错过了一系列身体技能的发展。一个更加多样化的训练方法意味着减少过度运动损伤，减少职业倦怠机会，以及增加终生从事这项运动的机会。
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