你知道吗?茄子不仅仅只是一种食物哦~
炎热夏季,
大家都会出现食欲不振,
对此,
茄子就是一种相当适合夏天的蔬菜!!
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,
也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。
在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,
这是其他蔬菜所不能比的。
茄子食用的部位是它的嫩果,
按其形状不同可分为圆茄、灯泡茄和线茄三种。
圆茄 果为圆球形,皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,肉质致密而细嫩; 灯泡茄 果形似灯泡,皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,含子较多,肉质略松; 线茄 果为细长条形或略弯曲,皮较薄,深紫色或黑紫色,果肉浅绿白色,含子少,肉质细嫩松软,品质好。 茄子的六种“奇效” 1、下火消暑 夏季正是吃茄子的最佳时节,因为茄子有极强的下火消暑的功效。茄子和同样能清热解暑的黄瓜等其他食材不同,它吃起来并不“清凉可口”,但茄子是从内而外的消暑解热,可以预防由暑气淤积所造成的疾病(如痱子,溃疡等)。 2、提神降脂 茄子中皂苷类化合物含量相当之高,能够有效提神并且降低血脂。 3、抵御癌变 茄子中除了有上述皂苷类化合物,还有高含量的龙葵碱,而有研究表明,龙葵碱能够有效预防胃部肿瘤的产生和增生,从而有效预防胃部癌变。 4、抗衰养颜 与此同时,茄子中还有高含量的维生素E,能够有效抑制自由基生成,从而防衰老抗氧化。爱美的女生一定要多吃茄子,越吃越美哦~ 5、活血益气 夏季气温炎热,通气不畅,而有痔疮的病人在痔疮发作或者复发时都可以适量摄入茄子,好处多多~ 6、保护心血管 茄子不愧“浑身是宝”,其维生素P的含量也是相当之高,而维生素P可让人体体内数以亿万计的毛细血管变得极具弹性,极大降低血管破裂之概率。因此,患有心血管疾病的朋友们不妨多多吃些茄子,护心又保健! 茄子入药 1.疝气:鲜茄蒂4~5个,放入沸水中煎制并取出浓汁,可适量加入糖水减轻苦味。 2.风湿性关节炎:茄子根十五克,放入沸水中煎服,每天服用一次即可;或将茄子根与白酒搭配。 3.腹泻:茄子根十五克,石榴皮三克,将其置入沸水中煎服即可。 4.口腔溃疡:将茄子静置晾干,随后研磨成粉末状,抹于溃疡面,效果不输西瓜霜。 5.乳腺炎:撒一些上述茄子粉于凡士林纱布上,而后敷在患处。 6.便血:将茄子连蒂烧成粉末(注意与上述研磨成粉区别),将其加入温酒之中,每日服用十克,亲测有效。 7.牙痛:将茄根搅拌成汁液,涂于疼痛部位,可有效止痛。 8.乳头干裂:将茄子花摘下,静置晾干并将其与精油搭配,涂于乳头处,干裂会明显缓解。 9.冻疮:茄根十克,花椒三克,讲其放入沸水中煎制后涂于冻疮部位。 10.足部溃烂:取茄皮并敷于溃烂处,每日一至二次。小妹在此提醒各位读者,起初涂的一两天会使溃烂更为严重,这是正常现象,过一周后症状基本消失。