华裔大妈入境新西兰填错申报单　英语反击：Ihatethiscountry｜新西兰允许恒天然不卖奶给竞争对手了

新西兰电视台近日播出的实况节目中，展示了一名入境当地的中国大妈，因违规带了3个牛油果，一度与关员以英语交涉。虽然大妈最终还是被罚400纽元，惟被官员大赞英语不错，引起热话。

当时随团的大妈入境时，因只在申报表上拣选食物一栏。关员认为大妈所带的是新鲜食物，非一品食品，故需对其罚款。不过大妈坚称自己已作伸报，又翻箱倒笼自己的随身行李称「No food? No food？」（没有食物）并坚持拒绝缴交罚款。

事后该大妈更对着镜头喊：「I hate this country!」（我讨厌这个国家）。最终她还是将罚款交予海关，期间更以英语催促关员动作快点，称「I don't want to bother my friends！」（不想为朋友们带麻烦）。虽然随团导游表示，团友们的英语水平没那么好，但海关关员却称，能够说这样的英语经已很好。

新西兰允许恒天然不卖奶给竞争对手了

新西兰近期宣布调整乳业法案，允许恒天然拒绝向竞争对手供应原料奶。据了解，调整后的方案是,保留自由进出条款以管控由于恒天然垄断市场造成的风险，同时允许恒天然在下列情况下拒绝接受牛奶供应：牛奶不符合或不可能符合恒天然供应标准；牛奶由新近转入的牧场供应；明确了恒天然的供应条款可以根据不同的牧场表现来定价，包括环境、动物福利、对气候变化的影响及其它可持续发展条款。

新西兰最新研究发现运动强弱交替有利心脏

新西兰奥塔哥大学医学院的研究者发现，在无需改变药物或饮食的情况下，进行3个月的高强度间歇式锻炼（HIIT）可改善成人2型糖尿病患者的心脏功能。

高强度间歇式训练是指交替进行短时间的高强度运动和中等强度的运动，如尽最大努力冲刺跑后再慢跑或快走几分钟。在研究开始前，16名糖尿病参与者接受最大携氧量测试，这能反映出心肺功能的强弱；并用双能X线吸收测定法测量总血容量、左心室舒张末期容积、左心室收缩末期容积和左心室每搏输出量。然后，让他们进行为期3个月的高强度间歇式锻炼。

结果显示，高强度间歇式锻炼将患者的最大携氧量提高了约15%。此外，患者的左心室舒张末期容积和左心室每搏输出量也有明显增加。这些数据表明，HIIT可以改善左心室的充盈和排空能力，从而逆转2型糖尿病对心脏造成的早期不良后果。

发表在《体育运动医学与科学杂志》上的这项研究结果表明，做一些高强度间歇式运动，对减轻2型糖尿病造成的心功能损失是一种既经济又实用的方法。