可持续生活方式：过“最潮生活”的4个小技巧

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作为消费者，我们的选择不仅影响着我们自己，同时也影响着地球。选择更可持续的生活方式不仅可以保护地球免遭破坏，还可以为你省下一大笔钱。所以，我们不妨认真考虑一下从下面四个方面入手，开始节俭和可持续的生活吧。

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1. DIY：自己动手

如果你缺什么东西，除了直接买以外，不妨想想有什么是你可以自己做的。为了减少家里的包装垃圾，我推荐你自己动手做一些小东西。如此一来你也许还能会减少开支呢。我来分享一些我觉得简单好上手的东西。

你可以把一些原材料（如橄榄油、香醋和柠檬汁）放进玻璃瓶中搅拌，做出美味、新鲜的沙拉酱。是不是觉得很简单？简单就对了，而且还能省下买瓶装调味品的钱。我大约一周做一次沙拉酱，然后在准备进一步加工之前把蔬菜放进去拌一拌，效果极佳。

你每周还花几天时间清洗水果和蔬菜，而不是图方便直接去超市购买已经切好的产品。自己动手可以减少包装物的浪费，并省下一笔钱。如果你有购买速食食品的习惯，可以考虑一点一点地改变。多自己动手准备食材，以及在准备的过程中留意自己的感受。你没必要总是这样，做到一周一次总不是什么难事。

其实你还可以自己做肥皂。这个我承认自己没有什么经验。尽管我看到了自制肥皂的方法却没有尝试，但我仍然觉得很受启发。相反，我买的肥皂棒没有包装，甚至没有纸质标签——这可能是我说的“DIY”的要求了。没事儿，殊途同归而已，反正也属于通过避免包装减少了污染和浪费，还省下了自己制作的时间。怎么选择真的很重要。

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2. BYO：自带

有很多东西其实都可以重复使用。与此同时，制造商和企业家也认识到了当前市场对环境友好产品的需求，愿意随时提供方便的可重复使用的物品来取代一次性用品。玻璃、不锈钢和竹子是比塑料更好的材料。然而，如果你只有塑料容器的话，那也没关系，因为塑料制品同样可以重复使用，这样你就能少用一次性产品了，千万别忽视了这个选择。当你以身作则时，你的行为可能会影响其他人也效仿。

你可以在下面这5个方面努力练习，养成习惯——相信我，它确实需要练习才能养成习惯。

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3. RRR：减少使用，重复利用，修复使用

减少使用是指你可以在二手商店里购买“新”衣服或举办衣服交换活动。我喜欢和朋友们聚在一起，既能结识新朋友，同时还可以交换我们不需要的衣服和配饰，不仅免费好玩，而且循环节约。

重复利用是指可以把布料作其他用途。当你有不穿的衣服时，这些衣服可以再利用起来创造其他的东西。例如，勤劳的人会把碎布缝在一起做成被子或毛巾，也可以用布片给自家宠物做个窝。在如何做到废物利用这方面你的想法是无穷无尽的，所以尽情发挥你的创造力吧。

修复并继续使用。许多衣服可以补一补再穿，没必要直接就买新的。如果你可以把它补好或者找人帮你补好的话，我建议你认真考虑一下这么做。从前，缝补衣服是家常便饭。随着时尚产业和文化的发展，衣服的更新换代率也迅速增长。你可以试试在你最喜欢的外套上缝上一颗扣子，体会一下这种简单的满足感，然后再想想要不要急着去买一件新的。

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4. TLC：对自己温柔一点

关心自己和关心地球并不冲突。改变生活方式是一种日常实践，有时也许我们会有所疏忽，比如如果你忘了用可重复使用的杯子，而用一次性杯子买咖啡，也不要过于苛责自己，对自己温柔一点，这次不要紧，下次注意就好。

对你更健康的选择往往也是对地球健康的选择。与其羞辱或谴责他人的选择，不如用爱来表达你为什么相信可持续生活会让世界越来越好。你可以在社交媒体上分享你的经历和成功，让你生活中的人和全世界的人知道，你关心这个星球——我们共同的家园。我们可以互相学习，你可以通过自己的行动去影响其他人。

译者：喜汤